روافع النوع الأول: وهي الروافع الّتي يكون فيها محور الارتكاز بين القوّة والمقاومة، وتكون لها فائدة آليّة عندما تكون ذراع القوّة أكبر من ذراع المقاومة، وبالتالي توفّر الجهد والوقت معاً، ومن ...
More
مسدس طاحونه امريكي, مسدس طاحونة 38 امريكي،تم تصميم وإنتاج اقرأ أكثر أفضل تمارين الذراع: احصل على عضلات ذراع قوية و ضخمة بهذه ...
More
ذراع طاحونة آلة ممارسة هذا هو ممارسة لأوتار على حده. الأدوات الدمبل، آلة كابل أو جهاز شد الساق. التغيرات الرئيسية الجلوس (باستخدام آلة شد الساق المتغير) ؛ أو لكل رجل على حده (ساق واحدة في وقت ...
More
طاحونة ذراع ممارسة الآلات في أستراليا. وقد أصبحت البهائية فيما بعد ذراع في أوربا وأمريكا وأخيرا في استراليا ـ ممارسة . ...
More
آلة ممارسة طاحونة الذراع. العمر ممارسة طاحونة آلة الصين مطحنة دقيق, آلة طحن الدقيق, آلة تجهيز القمحالصانع / المورد، وتقديم نوعية ماكينة الشعلة عالية الجودة 40-2400t/24h, مطحنة قمح القمح في الصين, مطحنة الذرة الكاملة سعة 160 طن ...
More
يساعد القيام بتمارين الضغط على الحصول على ذراع قوية، وعضلات ذراعين مشدودة، ويُنصح بمحاولة القيام بأكبر عدد ممكن من تمارين الضغط، وزيادة عدد مرات التكرار بشكل تدريجي، ويمكن القيام بتمرين ...
More
ذراع طاحونة آلة ممارسة هذا هو ممارسة لأوتار على حده. الأدوات الدمبل، آلة كابل أو جهاز شد الساق. التغيرات الرئيسية الجلوس (باستخدام آلة شد الساق المتغير) ؛ أو لكل رجل على حده (ساق واحدة في وقت واحد).
More
الصفحة الرئيسية; الأحداث الجارية; أحدث التغييرات; أحدث التغييرات الأساسية
More
مفصل المرفق هو مفصل رزّي (يتحرك مثل حركة الباب) بين النهاية البعيدة لعظم العضد والنهايتين القريبتين لعظمي الزند والكعبرة. عظم العضد من الصعب كسره حيث إنه مبني لتحمل ضغط يبلغ حتى ال135 كغم.. مقصورات لفاف-العظم
More
